پاورپوینت تحلیل و بررسی بیش تمرینی

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی بیش تمرینی 17 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

پاورپوینت تحلیل و بررسی بیش تمرینی

فهرست مطالب :

---

بیش تمرینی
تعاریف بیش تمرینی
تأثر بیش تمرینی بر میزان هورمون ها
علل بروز بیش تمرینی در ورزشکاران
علل مربوط به تمرین
علل غیر مرتبط با تمرین
انواع بیش تمرینی در ورزش ها
علائم و نشانه ها
علائم جسمانی
علائم روانی
علائم تمرینی
درمان ورزشکار تمرین زده
طول دوره استراحت
درمان علائم افسردگی
تغذیه ورزشی برای مبتلایان به بیش تمرینی
پیشگیری از بیش تمرینی
مشخصات تغذیه مناسب برای پیشگیری و یا درمان بیش تمرینی

 

 

بخشی از متن پاورپوینت :

---

تعاریف بیش تمرینی 

بیش تمرینی یا تمرین زدگی در ورزشکاران به  مجموعه ای از نشانه های ناخوشایند به ویژه خستگی طولانی مدت ، اُفت عملکرد ورزشی یک ورزشـکار که غـالـبا" بـراثر افــراط در حجم و شدت تمرینات یا اجـرای برنامه های غلط تمرینی ایجادمی شـود،بیش تمرینی یا تمرین زدگی  گفته می شود.
تعریفی دیگر اینکه مجموعه عوامل استرس زای تمرینی یا غیر تمرینی که در یک کوتاه مدت موجب کاهش ظرفیت عملکرد برای مدت چند هفته یا چند ماه می گردد . به عبارت دیگر یعنی از دست دادن هر آنچه که ورزشکار در اثر تمرین به سختی بدست آورده است . زمانی که هیپوتالاموس نتواند میزان فشار وارد بر بدن ورزشکار را کنترل کند در عملکرد سیستم عصبی – هورمونی اختلال ایجاد شده و سبب تغییر در رفتار می گردد.

قیمت : 11900 تومان

کلمات کلیدی

پاورپوینت تحلیل و بررسی بیش تمرینی

دانلود پاورپوینت بیش تمرینی

پاورپوینت بررسی بیش تمرینی

پاورپوینت در مورد بیش تمرینی

پاورپوینت درباره بیش تمرینی

پاورپوینت بیش تمرینی

بررسی بیش تمرینی

تحقیق بیش تمرینی

بیش تمرینی

بیش تمرینی در ورزش ppt

بیش تمرینی در ورزش

بیش تمرینی چیست